Знаменитые чемпионы-олимпийцы побывали на Байкале и дали мастер-класс по плаванию

За тем, как бывалые пловцы обучали начинающих, наблюдала репортер «Пятницы».

Четырехкратный олимпийский чемпион Александр Попов по прозвищу Царь, чемпионы Олимпийских игр в Барселоне Юрий Мухин и Вениамин Таянович, призер Олимпийских игр в Барселоне и Атланте Владислав Куликов, бронзовый призер Игр в Афинах и главный тренер сборной Украины по плаванию Андрей Сердинов, участник Олимпийских игр в Сеуле Михаил Зубков, призер Олимпиады в Барселоне и в Сеуле Дмитрий Волков — знаменитые пловцы — провели мастер-класс по плаванию в поселке Никола на Байкале. Эти уроки прошли в рамках областных соревнований «Кубок четырехкратного олимпийского чемпиона Александра Попова» 22 и 23 сентября на базе Байкальского поисково-спасательного отряда МЧС. 

Шестикратный чемпион мира по плаванию Александр Попов в воду спускаться не стал. И так был занят — знаменитого пловца терзали просьбами сфотографироваться и дать автограф. В бассейне тем временем работали Юрий Мухин, Дмитрий Волков и Владислав Куликов, а в роли ведущего с микрофоном — Михаил Зубков. Но без советов Попова с мастер-класса не ушел (точнее, не уплыл) ни один спортсмен.

— Технику оттачивать нужно не количеством повторений, а правильным выполнением упражнения, — наставлял юных спортсменов Попов, — корректным плаванием. Упражнения на отработку тех или иных элементов — это нужно в том случае, если есть провал какого-то элемента. А так нужно просто правильно выполнять движения — вот и все.

Мастер-классы и семинары как раз дают такую возможность — задуматься над своей техникой.

Дмитрий Волков предлагает пловцам простое на первый взгляд упражнение — перепрыгнуть через дорожку.

— При плавании ноги, что называется, догоняют руки, заканчивают цикл движения. Чтобы понять, что это такое, перепрыгните через дорожку! Попробуйте — очень веселое упражнение! И тренировка сразу превращается в игру!

И в доказательство, как это весело, Дмитрий непринужденно перемахивает дорожку.

— Если в конце упражнения спортсмен не закончит цикл движения так, как это нужно, то он просто повиснет животом на дорожке. А если как следует оттолкнется ногами, то он легко дорожку перепрыгнет! Давайте посмотрим!

У ребят не получилось. А вот Михаил Зубков попросил одного из пловцов выйти «на берег». Встать у стены, сложить руки над головой — именно в таком положении пловец находится в воде.

— А теперь тянемся верх! Сильнее! — молодой человек уже зажмурил глаза и стиснул зубы от напряжения, а Зубков все еще недоволен, — еще сильнее! Вот такое натяжение должно быть в воде всегда! При любой усталости надо держать «стрелочку», при любой форме работы!

Правильное положение тела в воде — это основа всего. На него потом уже можно нанизывать правильное дыхание, правильный гребок, координацию. А вот еще секрет правильного плавания от Дмитрия Волкова:

— Поясница — это точка, на которую мы опираемся, распределяя нагрузку между верхней и нижней половинами туловища. Если вы во время скольжения обопретесь на поясницу, то вы сразу почувствуете, что все тело как бы расслабится, и вам станет гораздо легче выполнять упражнения!

Пока иркутские спортсмены слушали про поясницу, мы поговорили с Александром Поповым.

— Соревнования вашего имени проводятся уже не первый год. Какой-то итог уже подвести можете?

— А хотите — честно скажу? — воодушевился Попов.

Разумеется, мы не возражали.

— Вот мы радовались выступлениям молодежной команды России в прошлом году и в этом. А ведь это все ребята, которые прошли наши соревнования! У вас растет талантливая девочка, Елизавета Пермякова, она уже выиграла первенство Европы.

Надо просто помогать и… не мешать! Дать людям возможность расти и развиваться, и в головах у руководителей плавания навести порядок. Все остальное — отсутствие инфраструктуры, развал спорта в стране — все это косвенные причины. Если есть желание достигать результата, его можно получить в любых условиях.

С этим мнением согласен Сергей Брянский, президент федерации плавания Иркутской области, который пришел на эту должность три года назад. До Брянского всероссийских соревнований по плаванию в Иркутске никогда не проводилось:

— В Иркутске нет ни одного бассейна, который принадлежал бы области. Есть муниципальные и ведомственные, но в первых занимаются образовательные учреждения, там развивают массовый спорт, а не спорт высших достижений. А в ведомственных бассейнах — «Изумруд», «Кристалл» — тоже свои задачи, там не ставят целью вырастить олимпийских чемпионов. Таким образом, нет базы для развития спорта на профессиональном уровне. Почему у нас были чемпионки СССР, был тренер Анатолий Буянов? А потом все пропало на 25 лет. Условия лучше или хуже не стали. Просто ушел с этой работы тренер, и плавание умерло. Нужно было объединить тренеров, поставить им задачу, а для начала — обучить их. Мы провели девять обучающих семинаров для тренеров, и все стало понемногу меняться. За последние три года появилось восемь мастеров спорта.

Закончился мастер-класс, Дмитрий Волков вышел из бассейна и переоделся. Ради одного часа занятий с детьми он прилетел в Иркутск, преодолел такое расстояние. Стоило оно того? На этот вопрос Дмитрий ответил философски:

— Если Бог дает нам счастье в какие-то минуты, то мы потом этим «питаемся» в долгие зимние вечера! Вот так и мы будем вспоминать этот подарок судьбы: это солнце, Байкал, наши друзья, спортсмены, которые с радостью встречают нас и ждут этой встречи! И в первую очередь то, что мы даем детям. Потому что для детей встречи с такими людьми, как Попов, Сердинов, Зубков, — это возможность соприкоснуться с большим спортом, заглянуть за пределы собственных горизонтов. И даже одной встречи иногда бывает достаточно, чтобы запалить этот костер.

Знаменитые пловцы не упустили возможности искупаться в Байкале, холодная вода никого не остановила. А с олимпийским чемпионом Барселоны Вениамином Таяновичем даже вышла забавная история: когда гости по приглашению Сергея Брянского путешествовали на яхте по Байкалу, Вениамин прыгнул в воду. Тогда друзья на яхте решили подшутить над ним, подняли парус и пошли вперед. Они думали, олимпийский чемпион запаникует, но тот не растерялся и вплавь догнал яхту!

Иллюстрации: 

Вот она — «стрелка» от Михаила Зубкова (слева), заслуженного мастера спорта и неоднократного победителя чемпионатов СССР. Это идеальное положение спортсмена в воде
Вот она — «стрелка» от Михаила Зубкова (слева), заслуженного мастера спорта и неоднократного победителя чемпионатов СССР. Это идеальное положение спортсмена в воде
Дмитрий Аркадьевич — титулованный чемпион. Дмитрий Волков рассказывает, как нужно перепрыгивать дорожку. И ведь не только объяснил, но и показал легко и непринужденно. А еще он установил мировой рекорд на дистанции 100 метров в 25-метровом бассейне (59.30 с.), который оставался не побитым два с половиной года
Дмитрий Аркадьевич — титулованный чемпион. Дмитрий Волков рассказывает, как нужно перепрыгивать дорожку. И ведь не только объяснил, но и показал легко и непринужденно. А еще он установил мировой рекорд на дистанции 100 метров в 25-метровом бассейне (59.30 с.), который оставался не побитым два с половиной года
«Мне сверху видно все, ты так и знай» — великий, без преувеличения, спортсмен-пловец Александр Попов наблюдал за мастер-классом, сидя на перилах над бассейном. Попов 4 раза был олимпийским чемпионом, 6 раз — чемпионом мира, 21 раз (!) — чемпионом Европы. Когда он давал советы молодым спортсменам, в бассейне сразу воцарялась тишина
«Мне сверху видно все, ты так и знай» — великий, без преувеличения, спортсмен-пловец Александр Попов наблюдал за мастер-классом, сидя на перилах над бассейном. Попов 4 раза был олимпийским чемпионом, 6 раз — чемпионом мира, 21 раз (!) — чемпионом Европы. Когда он давал советы молодым спортсменам, в бассейне сразу воцарялась тишина
baikalpress_id:  98 537