Железная леди

Так называют усольчанку Наталью Лескову — абсолютную чемпионку России по армрестлингу спортсмены-мужчины.

Образы идеальных женщин меняются каждое десятилетие: полные, худые, маленького роста и высокие, с вьющимися волосами или короткими стрижками, отстаивающие свои права феминистки либо покорные домохозяйки. Впрочем, выражение «слабый пол» давно уже носит архаичный оттенок. А вот каково живется женщинам, которые обладают не только большими духовными силами, но и физическими? «Отлично», — отвечает жительница Усолья-Сибирского Наталья Лескова, прекрасная хозяйка, заботливая мама, любящая жена и по совместительству мастер спорта по дзюдо и абсолютная чемпионка России по армрестлингу. Свой нынешний громкий титул усольчанка завоевала в конце февраля. Репортерская группа «Пятницы» побывала в гостях у Натальи и узнала, как она готовится к следующим соревнованиям в Европе и совмещает тренировки с домашними делами.

От домов обычных, не связанных со спортом людей квартиру Лесковых отличает небольшая тренировочная комната, в которой хранительница очага, по ее выражению, хранит железки, и стена в зале, увешанная многочисленными медалями Натальи.

— Все они за победы в армрестлинге, по дзюдо у меня в другом месте лежат. Это медаль за победу по правой руке в 2012 году на всероссийском уровне. А эта бронзовая — в 2013 году я играла на чемпионате Европы, вот медали за 2014 год, тоже с Европы: по правой руке второе место заняла, по левой — третье, — показывает награды чемпионка. — Приятно, что усольчане болеют за меня на каждом соревновании. Семья очень поддерживает, особенно муж Олег, и хотя он не относится к профессиональным спортсменам, любит играть в волейбол. Смотрит все мои бои в прямых трансляциях, звонит в перерывах, подбадривает. Я, конечно, сильная, но главный в семье у нас муж.

Мы усаживаемся для беседы на кухне, Наталья тут же засыпает кофе в машину и говорит, что с этого напитка начинается каждое ее утро. А вот завтрака она не признает, хотя всей семье его готовит. И дело тут не в какой-то специальной диете, а в обычной привычке. Кстати, тему диеты мы тоже затрагиваем. Выясняется, что иногда перед соревнованиями Наталья убирает из рациона блюда из картофеля и ест больше овощей и фруктов, чтобы удержаться в своей весовой группе — до 60 килограммов.

Наверное, многие представляют чемпионку по армрестлингу как какого-нибудь огромного мускулистого бодибилдера. Спешу разуверить — она не такая. Стройная, подтянутая, с короткой стрижкой, бицепсы у нее, конечно, заметны, но не выделяются на теле. И вообще, спортсменка выглядит женственно, особенно когда рядом ее дети — дочь Лиза и сын Сергей.

— Сын с 8 лет занимается дзюдо, сейчас ему 16. А моя спортивная карьера началась в 10 лет. Раньше были агитбригады, которые рассказывали в учебных заведениях про спорт, здоровый образ жизни. Когда я училась, у нас в школе была подобная встреча, после нее я пошла на тренировку по дзюдо к Владимиру Ивановичу Козлову. Сначала мне понравилась общефизическая подготовка, а со временем и броски полюбились. В итоге после школы я поступила в техникум физической культуры, планировала работать тренером по дзюдо. Затем получила заочно высшее образование в Омске, тоже в спортивной сфере. Но у нас в Усолье сократился тренерский состав, спортзалов не хватало, эта проблема и сейчас существует, — рассказывает Наталья Лескова.

После 15 лет тренировок, присвоения звания мастера спорта Наталье пришлось отойти от спортивной жизни — она устроилась аппаратчиком хлорирования на одно из местных химических предприятий. Причем, имея возможность попытать счастья в другом месте, продолжить спортивную карьеру, женщина осталась верна своему родному городу. Через несколько лет она получила второй шанс.

— Я была физоргом цеха. В 2000 году во время спартакиады на предприятии я представляла наш цех. Меня попросили выступить в армрестлинге, а я понятия не имела, что это такое. Тогда не было разделения по весовым категориям, но я смогла выиграть у всех соперников! Мне очень понравился этот вид спорта: стойка, захват, борьба и терпение. После этого меня стали приглашать на городские соревнования по армрестлингу, я побеждала, и за это знакомые парни прозвали меня «железная леди». В 2005 году я стала выступать на областных соревнованиях и тогда же познакомилась с шелеховскими спортсменами, — вспоминает Наталья.

Мастера спорта по армрестлингу из Шелехова увидели большой потенциал в усольчанке и предложили тренироваться с ними. Наталья согласилась и, несмотря на дальнее расстояние, стала ездить в другой город, чтобы научиться технике борьбы руками. Всего год спустя женщина показала отличный результат — завоевала серебро в Сибирском федеральном округе. Она научилась бороться обеими руками и узнала, что левая у нее сильнее правой, хотя в борьбе почему-то слабее.

На соревнованиях по армрестлингу действует правило: первые места получает и тот, кто выиграл бои правой рукой, и тот, кто оказался лучшим левшой. Абсолютный чемпион побеждает в обеих категориях.

— Бой у мужчин, особенно в большой весовой категории, может длиться пару минут, а у нас, женщин, занимает несколько секунд. Встали в стойку, приготовились, прозвучал сигнал судьи — и практически тут же кто-то побеждает. Сразу чувствуешь руку соперницы, где у нее слабина. Этим надо воспользоваться и, самое главное, самой не расслабляться, внимательно следить за свистком, не пропустить момент старта — такое тоже бывает, — делится секретами ведения боя чемпионка. — Надо уметь держать себя в руках, не позволять себе волноваться и быстро настраиваться. Помню, проходил чемпионат мира в Бразилии — 12 часов разница во времени, 24 часа летели до места. Первый день отсыпались, на второй взвешивались, на третий была уже борьба. Представляете, по-нашему времени 4 часа утра, а у нас борьба в разгаре. Тяжело очень было сконцентрироваться.

В 2009 году Наталья заняла 5-е место на чемпионате мира и выполнила норматив мастера спорта по армрестлингу. Спортсменка говорит, что тогда могла попасть в тройку призеров, но проиграла своей соотечественнице Екатерине Лариной, из-за чего спустилась по турнирной таблице вниз. Жребием судьбы тогда стала жеребьевка среди женщин, которая решала, кто с кем и когда будет сражаться.

— Тактику нужно применять. Если настроен на победу, нельзя проигрывать под конец — спустишься вниз по таблице, лучше уж один раз проиграть в начале соревнований. Два проигрыша закроют путь к призовым местам. Хорошо на европейском уровне — есть специальная доска, на которой отмечается, кто с кем играет, можно рассчитать свою стратегию. На России это не продумано, — говорит усольчанка. — Я вижу, что армрестлинг пользуется популярностью. Только в моей весовой категории соревнуется больше 20 женщин, а среди мужчин в одной группе бывает 40 человек.

Сейчас Наталья готовится выступить на чемпионате Европы в Болгарии в начале июня. Трижды в неделю ездит в Шелехов на тренировки — уезжает в 2 часа дня, возвращается домой к 11 вечера. На тренировках напарники у нее мужчины, но даже разница в силе не всегда помогает им одолеть усольчанку — она выигрывает за счет техники. Кроме того, Наталья работает в филиале Ангарского педагогического колледжа преподавателем физкультуры, старается успеть везде.

  • Армрестлинг в переводе с английского означает единоборство с помощью рук, это самый демократичный и «мирный» вид единоборств, не требующий специальных помещений, оборудования и снаряжения. В отличие от всех других видов спорта, люди практически любого возраста имеют реальные шансы побеждать в армрестлинге. 10-кратной чемпионке мира по армрестлингу Синтии Йерби 54 года. Для успешных выступлений в этом виде спорта необходимы сила рук, хорошая реакция, «взрывчатость», техника и выносливость. Кстати, если об армрестлинге мы узнали относительно недавно, то о рукоборье на Руси было известно еще в X веке.

Иллюстрации: 

«Первую медаль я получила в 13 лет, на соревнованиях по дзюдо в Сибирском федеральном округе. В финале я боролась с девочкой из Братска. Жюри меня явно засуживало, я подошла к своему тренеру и спросила, почему он за меня не заступается. Он сказал, что так надо. Оказывается, мою соперницу усиленно готовили к всероссийским соревнованиям, на которые мог поехать только победитель. Из-за этого мне присудили второе место. Я очень обиделась, на месяц бросила тренировки, но потом вернулась к ним. Больше, к счастью, в моей жизни таких моментов не было», — рассказала абсолютная чемпионка России по армрестлингу Наталья Лескова
«Первую медаль я получила в 13 лет, на соревнованиях по дзюдо в Сибирском федеральном округе. В финале я боролась с девочкой из Братска. Жюри меня явно засуживало, я подошла к своему тренеру и спросила, почему он за меня не заступается. Он сказал, что так надо. Оказывается, мою соперницу усиленно готовили к всероссийским соревнованиям, на которые мог поехать только победитель. Из-за этого мне присудили второе место. Я очень обиделась, на месяц бросила тренировки, но потом вернулась к ним. Больше, к счастью, в моей жизни таких моментов не было», — рассказала абсолютная чемпионка России по армрестлингу Наталья Лескова
Такие тренажеры установлены дома у чемпионки, но тренируется она в основном в Шелехове. В этом помогают и видеозаписи, сделанные во время ее боев: вместе с тренером Наталья вычисляет свои ошибки, старается улучшить технику. «В детстве я много времени проводила с друзьями во дворе. Так получилось, что играла в основном с мальчишками: казаки-разбойники, футбол, хоккей, лапта... Поэтому, наверное, понравились и силовые виды спорта», — говорит Наталья
Такие тренажеры установлены дома у чемпионки, но тренируется она в основном в Шелехове. В этом помогают и видеозаписи, сделанные во время ее боев: вместе с тренером Наталья вычисляет свои ошибки, старается улучшить технику. «В детстве я много времени проводила с друзьями во дворе. Так получилось, что играла в основном с мальчишками: казаки-разбойники, футбол, хоккей, лапта... Поэтому, наверное, понравились и силовые виды спорта», — говорит Наталья
baikalpress_id:  103 382