Цистит: женская беда

Острая фаза часто переходит в хроническую

Учащенное мочеиспускание, рези, тупая ноющая боль в пояснице, слабость и общее неважное самочувствие — все это признаки цистита. Это очень коварная болезнь — недолеченный острый цистит может перейти в хроническую форму. И тогда приступы будут мучить 2—3 раза в год, а то и чаще. А ночи превратятся в пытку — мочевой пузырь будет беспокоить круглосуточно. Поэтому данное воспалительное заболевание обязательно нужно лечить.

Лечение комплексное — и таблетки, и травки, и ванночки

— Традиционно осень и весна — это время, когда у женщин обостряется цистит. Я
делаю упор на слове «женщина», потому что цистит считается женской болезнью — в
течение года у одной из четырех женщин в возрасте 20—40 лет происходит как
минимум одно обострение заболеваний мочевых путей. Чаще всего это острый цистит.
Мужчин болезнь поражает в разы меньше — это связано с особенностью строения
мужской мочеполовой системы. У каждой второй женщины после впервые перенесенного
цистита в течение года развивается повторное обострение, — рассказывает Татьяна
Лебедева, врач-уролог.

Если вы почувствовали хоть один признак цистита (боли внизу живота, резь при
мочеиспускании и особенно частые позывы в туалет) — бегом к врачу. Лучше всего
сразу же сдать общий анализ мочи либо анализ по Нечипоренко, анализы покажут
наличие воспалительного процесса и его степень. В качестве дополнительного
исследования врач может назначить бактериальный посев мочи.

Сейчас существует много антимикробных средств для лечения цистита, но ни в
коем случае не назначайте их себе самостоятельно. Дело в том, что у микробов
развивается устойчивость к препаратам, какой именно подойдет вам — покажет
только бакпосев мочи. Второй момент — «неподходящий» препарат лишь слегка
притушит болезнь, но не вылечит ее до конца. И в скором времени цистит опять
вернется. Кроме антибактериальных препаратов показаны обильное теплое тепло:
кислые морсы (желательно из брусники и клюквы) и взвары лечебных трав (продаются
готовые травяные сборы, можно заваривать и пить семена укропа). Также есть
специальные капли на растительной основе для лечения и облегчения симптомов этой
болезни. Их капают на сахар, держат во рту до полного растворения, курс — обычно
месяц.

Для подстегивания местной иммунной системы могут прописать ректальные свечи.
Некоторым помогают ускорить процесс заживления и, значит, снять болевые ощущения
свечи на основе ихтиола. В период болезни рекомендуется диета с исключением
соленого, острого, жареного, маринованного, блюд со специями, алкоголя, крепких
чая и кофе. Не очень удобны, но очень эффективны сидячие ванночки. Травы,
обладающие антисептическим эффектом (шалфей, ромашка, зверобой) нужно заварить в
большом тазу, затем довести температуру до комфортной телу — примерно 37,5
градуса и посидеть 10—15 минут. Такие ванночки можно делать ежедневно, пока
болезнь не отступит. Не допускайте переохлаждения после лечебной ванночки —
лучше сразу лечь в кровать и накрыться теплым одеялом. Снимает спазмы и болевые
ощущения сухое тепло на низ живота. Уролог может назначить физиопроцедуры, лазер
на область мочевого пузыря.

При цистите рекомендуется постельный режим. Впрочем, работать, когда тебя
несколько раз в час гоняет в туалет, невозможно.

Простые и сложные меры

Если хронический цистит стал вашим диагнозом, то будьте готовы к рецидивам.
Не настраивайтесь на них, но имейте в виду — ваша мочеполовая система стала
более уязвимой, чем у других людей. Лечение при хроническом цистите назначает
врач, выздоровление может быть более длительным, и уже не все средства могут
помочь. Поэтому ваша главная задача — избежать рецидивов. Если цистит перешел в
хроническую форму, беречься нужно особенно. При любом неблагоприятном моменте
хронический цистит обострится и заново придется проходить весь круг лечения.
Какие же меры предосторожности нужно соблюдать постоянно?

— Главный ваш враг — это низкие температуры. Не допускайте переохлаждения,
обычно именно оно ведет к обострению ряда хронических болезней, мочеполовой
системы в том числе. Термобелье, несколько пар колготок — не пренебрегайте этими
средствами защиты. Не спешите облачаться в тонкие колготки, как бы вам ни
хотелось пощеголять.

— К сожалению, людям с хроническими заболеваниями мочеполовой системы
(аднекситы, циститы, пиелонефриты) не рекомендуют посещать бассейны и вообще
купаться в холодной воде. Поэтому большинство водоемов родного края вряд ли вам
подойдут. Теплое море — самое то. Но даже после купаний в море мокрый купальник
лучше снять и надеть сухой.

— Какими бы вкусными ни выглядели соленые огурчики и копченая рыбка, эти
блюда уже не ваши. Точно так же как и крепко прожаренная еда, пища,
приготовленная с большим содержанием специй, маринованные блюда. В рацион врачи
рекомендуют включить как можно больше овощей и фруктов.

— Не ограничивайте объем потребляемой жидкости. Обильное питье как бы
промывает почки и мочевой пузырь, не дает застаиваться инфекции. Не терпите,
если вам хочется в туалет, полностью опорожняйте мочевой пузырь.

— После туалета используйте лишний раз биде или душ, тщательная и регулярная
гигиена половых органов должна стать обязательной. Для туалета половых органов
лучше использовать pH-нейтральные моющие средства, лучше всего обычное детское
мыло.

— Сильно обтягивающее нижнее белье из синтетических тканей в принципе не
является полезным, но при болезнях мочевыводящих путей просто противопоказано.
Менять нижнее белье нужно ежедневно, а в периоды обострений — даже чаще.

— Если ваша работа является сидячей, устраивайте себе хотя бы 5-минутные
разминки каждый час. Это полезно для кровообращения и в малом тазу, и в ногах.

— При частых позывах к мочеиспусканию могут помочь специальные упражнения,
укрепляющие мышцы малого таза. Гимнастика Кегеля поможет не только при цистите,
но и при некоторых других заболеваниях, например при опущении матки.

— Поскольку в мочеполовой системе все взаимосвязано, то нужно тщательно
следить за состоянием и женских половых органов. Посещайте гинеколога два раза в
год. Следите и за течением других хронических инфекционных заболеваний
(тонзиллиты, гаймориты и т. д.). Не запускайте кариес. Инфекция может
курсировать по организму, поражая те или иные органы.

— Желательно укреплять местный и общий иммунитет. Но такой прекрасный способ,
как закаливание, может подойти не всем людям с хроническим циститом. Здесь нужна
предварительная консультация специалиста. Также существуют специальные
препараты, содержащие лизаты бактерий. Курс лечения составляет три месяца. Но
эти препараты довольно дорогие, курс может вылиться в сумму 4000—5000 рублей.
После приема таких препаратов частота рецидивов инфекций мочевых путей должна
уменьшиться.

— В аптеках продаются специальные многокомпонентные средства на растительной
основе для лечения болезней почек и мочевыводящих путей. Курсы таких препаратов
рекомендуют пропивать как минимум два раза в год — весной и осенью. Они обладают
противовоспалительным, антимикробным и спазмолитическим действием, улучшают
кровоснабжение и общее функциональное состояние мочевыводящей системы.

— Следите за состоянием почек — хронический цистит и пиелонефрит (воспаление
почечных лоханок) частенько идут рядом. В качестве профилактики показаны
ультразвуковое исследование почек и регулярные анализы мочи. Почки и мочевой
пузырь — органы нежные, уязвимые. Но при заботе и должной профилактике
обострения хронических болезней можно избежать.

Метки:
baikalpress_id:  25 146