Снег: до весны не растает?

Психологи дают советы, как справиться с депрессивным настроением

В минувшие выходные погода напомнила нам щедрым снегопадом о том, что на дворе уже далеко не май. Заваленные снегом обледенелые дороги, очереди из машин у шиномонтажных мастерских, первые переломы, стойкая тоска и уныние — все это признаки начинающейся зимы. Мы, безусловно, знаем, что приход зимы неизбежен, но каждый раз она настигает нас неожиданно, не дав времени на подготовку. Так случилось и в этом году.

Больше месячной нормы

— Снегопад пришелся на выходные, и к концу дня 15 октября в Иркутске выпало
22 мм осадков. Это 73% от месячной нормы. Десять миллиметров выпало только в
ночь на Покров. Учитывая обилие снега, может быть, он так и уйдет в зиму, не
растаяв, — рассказала начальник отдела метеопрогнозов Иркутского гидрометцентра
Юлия Янькова. — Хоть синоптики люди и несуеверные, но, как говорится, на Покров
хоть одна снежинка, да упадет. Крайне редко этот день земля встречает без
снежного покрова.

Обильный снег, кстати говоря, выпал не только в Иркутске. Циклон охватил весь
юг области — под снежным покрывалом оказались Ангарск, Шелехов, Хомутово... В
Ангарске, кстати, выпало аж 29 мм осадков, это 126% от месячной нормы. Благо
температура опустилась ненамного ниже нуля, часть снега успела растаять.

Между тем то, что не успело растаять в дни снегопада, может и вовсе не
растаять до весны. Синоптики после некоторой передышки обещают приход очередного
холодного фронта и уже не легкие заморозки по утрам, а настоящие морозы.

Город справился?

57 единиц специализированной техники и 30 вспомогательной задействовано в
Иркутске на уборке снега. К ней приступили сразу же, как пошел снег,
отрапортовали в мэрии в понедельник. За двое суток было израсходовано три тысячи
песко-соляной смеси, а также 80 тонн жидкого реагента, что позволило избежать
обледенения дорог. Примыкающие к дорогам пешеходные зоны также обрабатываются
реагентами. Первый снегопад не стал препятствием в движении общественного
транспорта, сообщили в мэрии.

— Общественный транспорт работает на 100 процентов, затруднений нет. Кроме
того, автомобилисты откликнулись на обращения администрации — гораздо меньше
частного автотранспорта выезжает на дорогу, это облегчает работу дорожной
техники, дороги более свободные, — прокомментировал ситуацию заместитель мэра —
председатель комитета ЖКХ администрации Иркутска Александр Николаев.

Справедливости ради стоит отметить, что крупные автомагистрали активно
занимаются уборкой всю неделю, чего не скажешь о внутридворовых территориях, где
дороги превратились в каток.

Характер травм изменился

Если в первые дни снегопада в травмпунктах Иркутска не было отмечено большого
количества травмированных по причине гололеда, с вечера понедельника таких
горожан стало больше. А поскольку в ближайшие дни гололедица будет сохраняться,
можно предположить, что количество людей, получивших травмы, выйдя на улицу,
возрастет.

— Количество пострадавших людей по большому счету не увеличилось, однако
изменился характер повреждений, — отметила врач-травматолог городской
клинической больницы № 1 Лидия Володина. — Если раньше поступали люди с легкими
ушибами, рваными и резаными ранами, то теперь это переломы лучевой кости,
лодыжек.

Травматологи рекомендуют по возможности воздержаться от прогулок, особенно
людям пожилого возраста. А если выйти все-таки пришлось, необходимо осторожно
ступать по очищенным от снега и льда дорожкам, предпочитая асфальтовое покрытие
плиточному.

Аварийные рекорды

Снегопад и гололед традиционно служат причиной многочисленных ДТП. Так, в
Ангарске за 14—15 октября произошло рекордное количество аварий на дорогах — 29.
Как отметили в пресс-службе ГИБДД Ангарска, это почти в пять раз больше, чем в
обычные дни. Главные причины аварий — неблагоприятные погодные условия и
неготовность водителей к ним из-за летних шин. В основном столкновения и заносы
случались на перекрестках города. К счастью, пострадавших нет.

Между тем из-за скользкой дороги трагедией завершилась поездка автомобилистки
в Осинском районе. По сообщению пресс-службы ГУ МВД по Иркутской области, 13
октября в поселке Оса женщина, находясь за рулем автомашины «Тойота-Спасио»,
сбила троих несовершеннолетних — 8, 10 и 16 лет. Дети переходили дорогу недалеко
от пешеходного перехода, на этом участке трассы установлен дорожный знак
«Осторожно: дети!». Двое из ребят отделались ушибами и ссадинами, а восьмилетний
мальчик получил тяжелейшие травмы и доставлен в больницу. Сообщалось, что
женщина не имеет водительского удостоверения. Случившееся она объясняет тем, что
иномарку, за рулем которой она находилась, занесло на скользкой дороге.

Порадовали сотрудников ГИБДД в этот раз иркутские автомобилисты. Так, в
Иркутске в воскресенье произошло 45 дорожно-транспортных происшествий, что почти
в два раза меньше среднего ежедневного показателя за сентябрь-октябрь этого
года. Как объяснил причину сокращения ДТП на дорогах города старший инспектор по
пропаганде безопасности дорожного движения ГИБДД УВД по Иркутску Андрей Кабанов,
это может быть связано с тем, что многие водители не стали выезжать в снегопад
на своих авто.

— Сейчас большинство водителей стараются не выбираться на дорогу на своем
автомобиле, многие еще не успели поменять летнюю резину и стоят в очередях в
шиномонтажные мастерские. Но это ненадолго, мы прогнозируем увеличение
количества ДТП после того, как водители привыкнут к новым условиям на дороге, —
сообщил информационному агентству «Байкал Инфо» Андрей Кабанов.

Выпал снег — упало настроение

С первым выпавшим снегом многие из нас почувствовали некоторый
психологический дискомфорт, грозящий перерасти в стойкую депрессию. О том, с чем
связано такое состояние и как от него избавиться, рассказала медицинский
психолог психотерапевтического отделения Иркутского областного
психоневрологического диспансера Ольга Лобанова.

— Скорее всего, сказывается резкий контраст между почти летним теплом и
понижением температуры и снегом. Ведь по сути межсезонья у нас не было, еще
несколько дней назад мы ходили в майках, а теперь на дорогах лежит снег. Как
любые резкие изменения, смена погоды приводит к внутреннему дисбалансу у
человека и формированию новой привычки к зиме, — пояснила Ольга Лобанова. По
словам психолога, каждый сезон отмечается снижением настроения. Однако
происходит это далеко не у всех людей. Больше всего перепадам настроения
подвержены люди, страдающие депрессиями, перенесшие стрессовые расстройства,
трудные жизненные ситуации, а также люди с неустойчивым складом характера,
пожилые и люди, страдающие артериальной гипертензией, имеющие сосудистые
нарушения.

Обильный снегопад для многих означает начало долгой холодной зимы, коротких
дней, унылой черно-белой картины за окном, которая будет нас сопровождать до
весны. Что в такой ситуации делать? Самостоятельно поднимать себе настроение.

— Внесите в свою жизнь немного цвета. Купите новый яркий аксессуар — зеленый
либо оранжевый шарфик, положите рядом с рабочим местом 2—3 апельсина, расставьте
по кабинету или дома комнатные растения. Они будут радовать глаз, — советует
Ольга Лобанова. — Научитесь привносить в свою жизнь краски, а весной и летом
природа сама компенсирует их отсутствие.

Необходимо порадовать и свои вкусовые рецепторы. Пейте витаминные чаи с
ложкой меда или имбирем. Привыкли пить кофе по утрам? Добавьте в него для
настроения чуточку корицы. Такое питье поможет встряхнуться. А если утреннего
заряда энергии надолго не хватает, разнообразьте свою жизнь походом в
фитнес-зал. Кардинально изменить отношение к зиме поможет отдых. Оставьте на
холодное время года часть летнего отпуска. Копите деньги, откладывая понемногу
каждый месяц, и смело отправляйтесь в теплые страны. Когда здесь будет завывать
холодный ветер, там будет ярко светить солнце, поднимая вам настроение и
заставляя забыть о холоде, тоске и унынии.

На месте происшествия

В пятницу, когда на большей части области снег валил не переставая,
журналисты «СМ Номер один» выехали в Баяндаевский район. Снегопад здесь не
прекращался с четверга. Из-за сильного гололеда и обильного снега движение для
маршрутных такси, лесовозов и тяжелой техники было перекрыто. С раннего утра
машины припарковались у поста ДПС в томительном ожидании, когда смогут
продолжить свой путь. Многие из них высказали свое недовольство.

— Дороги неплохие, и вполне можно по ним проехать. Зачем всех задерживать?
Ждут, пока снег растает. Сколько стоим здесь, с 8.30, один грейдер только
прошел, и все, — возмущаются водители. Сергей Трошин едет по маршруту Качуг —
Иркутск. Он рассказал, что еще в четверг вечером дорожное полотно было вполне
приличным, снег сдувал ветер, можно было легко проехать.

— Сегодня уже сообщили, что нельзя. У меня на машине всесезонка, то есть
транспорт может спокойно передвигаться и по асфальту, и по снегу. И все равно не
пускают, даже тех, кто на шипах. Однако меры никто никакие не принимает.

По словам Альберта Шарыпова, начальника отдела ГИБДД МО МВД России
«Эхирит-Булагатский» (дислокация в п. Баяндай), ситуация сложилась тяжелая,
из-за сильного гололеда трассу было решено перекрыть с семи утра. Дорожная
служба не успевала справляться с большой нагрузкой. На весь район только один
автогрейдер и три комбинированные дорожные машины. Одна из них занялась отсыпкой
песка на дорожное полотно, и лишь и за ней последовал транспорт. Случилось это
уже ближе к обеду.

Метки:
Загрузка...