«Я трижды падала на голову»

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анастасия Гребенкина обратилась за советом к Геннадию Малахову

Спорт без травм немыслим, особенно если это спорт профессиональный. Одно из самих распространенных повреждений — это травмы суставов. Поговорить об этом с пропагандистом здорового образа жизни Геннадием Малаховым пришла на «8 канал» известная фигуристка Анастасия Гребенкина, чья карьера на льду продолжается уже больше 20 лет.

— Правда ли, что спорт больше не лечит, а калечит?

— Да, конечно, это чистая правда. Более того, именно спортсмены — первые
люди, которые будут говорить: «Нет, я не отдам своего ребенка в большой спорт».
У меня сейчас маленький сын, и я не хотела бы, чтобы он, как мама, стал
профессиональным спортсменом, потому что я знаю, как это тяжело и как это
опасно.

— Анастасия, у вас были травмы на льду?

— Да, конечно, без этого спорт немыслим. Я трижды падала на голову. Конечно,
постоянно случаются мелкие ушибы, но была одна очень обидная травма накануне
чемпионата мира. Обычная тренировка, я в прекрасной физической форме, уже
завершаю разминку и собираюсь уходить, и тут на последнем простейшем повороте у
меня подворачивается голеностоп.

— Вам пришлось отказаться от Олимпиады?

— Нет, я поехала вместе со всеми спортсменами от нашей страны, и за 10 дней
до выступления врачи вновь поставили меня на ноги. Конечно, выступала я с
обезболивающими, нога в ботинке имела неестественное положение — она была
затянута бинтами. Я каталась, выполняла сложные комбинации на льду и старалась
не думать, что сейчас происходит с моим голеностопом.

Неутомимый борец за здоровый образ жизни Геннадий Петрович обратил внимание
зрителей «8 канала», что у спортсменов травмы случаются чаще и переносятся
сложнее еще и потому, что изнуряющие тренировки по 5—6 часов ежедневно истощают
суставы и делают костный аппарат в большей степени подверженным растяжениям,
ушибам и переломам. Но на то он и Геннадий Малахов, чтобы для каждого найти в
своей копилке знаний и жизненного опыта подходящий совет. Насте он показал
специальные упражнения для ее поврежденного сустава, а в ответ Гребенкина
раскрыла зрителям «8 канала» секрет специальной мази от болей и отеков. В ее
состав входят весьма необычные компоненты, например свиной смалец, корни
одуванчика и березовые почки.

Программу о том, как сохранить и восстановить здоровье, смотрите каждый день
на «8 канале».

Смотрите уже сейчас 8 ТВ во всех кабельных сетях Иркутска, Ангарска,
Шелехова, Усолья-Сибирского и Братска.

Загрузка...