Лишний вес: убрать нельзя оставить

Где поставить запятую? Смириться, что «убрать нельзя»? Или «нельзя оставить»? Помните, в детстве мы дружно сочувствовали герою мультфильма «В стране невыученных уроков» Виктору Перестукину? «Казнить нельзя помиловать»! Тогда знания пунктуации мальчишки-двоечника определяли его судьбу!

Но для человеческого организма не существует такого понятия, как судьба. Ваше тело работает по четко спланированному природой алгоритму. Ваше сердце, почки, желудок и другие органы работают как часы; конечно, если вы их не разрушаете. Жир также является частью четко функционирующей системы, подчиняется конкретным законам. Ваша задача — найти доступ к заветной кнопке управления своим жиром.

Например, вы — мужчина, имеющий 100 кг веса. Простое ограничение во вредной пище, небольшая физическая активность дадут результаты практически сразу.

Для приближения к идеальному весу и красивому телу без жира знаний арифметики уже недостаточно, необходима высшая математика: знания физиологии и нутрициологии.

Потребуется не просто учитывать калорийность продуктов, но и распределять типы калорий и их количество в течение дня. Если раньше хватало просто плавания, то в будущем придется прибавлять и силовые тренировки, а также комбинировать их тип, частоту и многое другое. Конечно, вам некогда делать упражнения или ходить пешком не менее 40 мин в день. Вам лень изучать принципы воздействия питательных веществ на организм. Проще и легче просто убрать на время какие-нибудь продукты и получать какой-никакой, но все-таки результат. Но действительно ли это легче? Да и надолго ли?

Задачи Центра Здорового Питания — дать вам общие базовые понятия физиологии и нутрициологии, знания принципов воздействия на организм продуктов и упражнений. Полученные знания о физиологии организма и биохимии питания позволят вам самим строить любую программу для достижения ваших целей здоровья и стройности. Красивое здоровое тело и отсутствие жира — не сказка. Это доступно каждому. Так где будем ставить запятую?

Региональный филиал Научного Общества Натуральной Медицины проводит бесплатную лекцию в Центре Здорового Питания по адресу г. Иркутск, ул.Партизанская, 136, офис 524.

Метки:
baikalpress_id:  35 751