Под давлением обстоятельств

«Если вы не можете принять расставание как необходимость и все время бегаете за партнером, то этим вы его только злите», — предупреждает руководитель психологической студии «Пять элементов» психолог Татьяна Луковникова

Угадывать желания

— Почти каждой женщине приходилось однажды слышать от мужчины эту фразу: «Все
против нас». Как разобраться, Татьяна Николаевна, — человек на самом деле
воспринимает жизнь столь трагично, или это такой стратегический ход, чтобы
смыться?

— В любом случае это говорит о том, что мужчина не готов взять
ответственность за отношения. Ведь придется менять привычный образ жизни,
считаться не только со своими интересами. Либо он не уверен: та ли это женщина,
которая ему нужна. Это, может быть, вообще неготовность мужчины к чему-то
серьезному ввиду инфантильности или неготовность к отношениям именно с этой
женщиной. Совершенно не обязательно, что он закоренелый бабник, просто есть
женщина, которую он любит по-настоящему, но они почему-то не могут быть вместе.
Пытаясь построить новые отношения, мужчина искренне надеется, что ему удастся
забыть прежнюю любовь, но не выходит.

Если очевидно, что мужчина не свободен от прежних отношений, стоит откровенно
поговорить с ним, даже отказаться от этого романа, чтобы не было больно. Бывает,
женщине кажется, что она встретила мужчину своей мечты и она начинает внушать
ему мысль, что он обязан сделать ее счастливой. А мужчина не уверен, сможет ли
он соответствовать притязаниям. Боб Грант в книге «Как вернуть мужчину и
удержать его» пишет: «Не исключено, что мужчина будет делать попытки
осчастливить женщину и будет очень стараться стать ее «эмоциональным донором»,
как бы трудно ему это ни было. Но рано или поздно он устанет, или не сможет, или
откажется угадывать загадочные желания своей спутницы. Единственным выходом из
сложившейся трудной для мужчины ситуации — выход из отношений».

Конечно, не повод

Виктор: «Пять лет встречался с девушкой, встречались где попало, чаще на
квартирах у друзей и летом у нее на даче, и то она тряслась всегда, что родители
нагрянут. Мне это все так надоело, что я предложил расстаться. А она теперь
звонит, умоляет о встречах, предлагает квартиру снять. А какая квартира, если
денег только-только хватает на самое необходимое. Конечно, она мне нравится. Но
так никто не выдержит. А она серьезно думает о свадьбе. Кто сейчас женится в
двадцать четыре года?»

— То, что вас раздражал страх вашей девушки, говорит о том, что в этих
отношениях вам важнее всего было сексуальное удовлетворение, а не ее душевное
благополучие. И это, конечно, не повод создавать семью, даже наоборот. Вам
сейчас не надо жениться, сначала надо бы повзрослеть. С таким настроем нельзя
съезжаться, тем более создавать семью, заводить детей. Да вы и сами это
понимаете, Виктор. И возраст здесь ни при чем, часто встречаются и 40—50-летние
мужчины, которые не в состоянии нести ответственность даже за себя, какая уж тут
семья. И такие страхи у девушки часто говорят о том, что вы — не ее мужчина.
Подсознание редко ошибается: страх перед родителями — это верхушка айсберга.
Страхи — это индикатор отношений.

Спокойно обойти

Ксения: «Обещал прийти — не пришел, я не выдержала, поехала к нему,
подкараулила после работы. Он так испугался, когда меня увидел, пошли
поговорить, и он сказал, что нам нужно расстаться под давлением обстоятельств. А
какие обстоятельства — он мне не сказал, просто убежал и даже машину поймал».

— Человек, Ксения, явно боится вашей эмоциональной реакции. Почему-то он
решил, что правду вам говорить нельзя. У мужчины есть желание остаться одному. А
вы спрашиваете: «Что я сделала не так?» Но если вы продолжите такое поведение,
то ваши страхи подтвердятся. Что бы вы хотели от него услышать, чтобы
успокоиться? Он старается вас не обидеть и не знает, какие подобрать слова. Если
вы не можете принять расставание как необходимость и все время бегаете за
партнером, вы его только злите, и тогда уж точно — никаких нормальных отношений
после расставания. Не нужно унижаться. Поверьте: все, что в вашей жизни
происходит — к лучшему. Раз вы расстались, значит, в вашу жизнь придет новый
человек, который вам больше подходит. Очень часто мы пытаемся удержать совсем не
нужного нам человека, потому что просто боимся одиночества.

Наверное, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда стараешься чего-то
достичь, вкладываешь в это все свои силы, но ничего не получается. Чтобы ты ни
делал, как бы ты ни бился — все впустую. И как сдвинуться с мертвой точки?
Попробуйте честно ответить на вопрос: почему с таким отчаянием я бьюсь за свою
цель? Если мы не верим в достижение цели, то все наши действия и шаги будут
продиктованы страхом — мы будем придавать огромное значение и важность тем
проблемам, которые с наличием веры можно спокойно обойти.

Жуткие собственники

Наталья: «Мы встретились с ним, когда оба были свободны, и ничего не мешало
завести новые отношения. А мой любимый мужчина походил-походил ко мне,
посмотрел, что я своим детям уделяю много внимания, и ушел. Сказал, что, когда
он смотрит на моих детей, то его совесть начинает мучить — как там его родные
дочь и сын? Может, тоже какой-то дядя чужой подарки им приносит. А сам ведь
подарки родным своим детям дарил только те, которые я ему специально покупала,
чтобы он приходил навестить бывшую семью не с пустыми руками».

— Большинство мужчин — жуткие собственники. И то, что они позволяют сами
себе, не готовы терпеть от своей второй половины, пусть даже и бывшей. В моей
практике есть много примеров, когда мужья возвращались от любовниц к жене,
узнав, что у бывшей завелся ухажер. Они не перестают считать экс-супругу своей
собственностью и в глубине души уверены, что стоит захотеть — они смогут
вернуться в бывшую семью. Многие мужчины внутренне не меняют своего отношения к
бывшей супруге даже после развода и продолжают блюсти честь жены.

Нередко известие о ее романе даже провоцирует новую волну чувств. Но это не
последний мужчина на земле, Наталья. Если вы умеете любить, а вы умеете, рано
или поздно обязательно встретите того, кто разделит с вами ваши планы на жизнь.
Когда вам тяжело на душе, вы переживаете разочарование или утрату, лечите себя
новыми ощущениями, общением с друзьями, интересными занятиями. Сделайте для себя
то, что давно хотели и откладывали. Принятие ситуации, а не борьба с ней — это
лучшее, что вы можете сделать. И ту энергию, которую могли бы потратить на
борьбу, можете направить на построение новых отношений.

Зависит от нас

— Татьяна Николаевна, как должна реагировать нормальная женщина на то, что ей
предлагают расстаться, потому что «таковы обстоятельства»?

— Хорошо, когда оба человека адекватны и эмоционально устойчивы. Поговорили,
расстались и дальше продолжают жить. Но ведь люди — разные. Для начала стоит
позволить себе поплакать, если хочется. Можно даже высказать партнеру все, что
наболело. К сожалению, не всегда получается идеально расстаться. Чаще всего мы в
порыве гнева или обиды способны наговорить много унижающего, например: «Посмотри
на себя, ты же неудачник!» и т. п., нанося человеку, которого еще пять минут
назад называли любимым, серьезную душевную травму.

Наши эмоции оказывают сильное действие на весь организм, а негативные — имеют
разрушительный характер, поэтому им надо дать выход. Лучше всего — слезы. Они
очень хорошо помогают. Можно пригласить подругу и поплакаться в жилетку. Только
не надо увлекаться жалостью к себе, бедной и несчастной. Иначе это может
затянуться. Хорошо, если подруга поможет посмотреть на ситуацию с другой
стороны, поможет прекратить заниматься самобичеванием и обвинением партнера,
поможет найти в себе силы жить дальше.

Расставание — это очень неприятно и больно, но это опыт. Всегда страшно
отправиться в неизвестность — абсолютную неизвестность. Уехать в незнакомый
город без гарантий, без понимания, где будешь жить, работать, без знакомых. Нет
доверия миру, в голове — только плохое развитие событий. Мы упускаем самое
важное: мир не собирается проверять нас на прочность — если происходят
определенные события, то только потому, что мы готовы к ним. Все зависит только
от нас — нашей способности видеть и понимать. Когда кажется, что в жизни все
рушится, нужно начинать мечтать о том, что можно построить на освободившемся
месте.

Уважаемые читатели «Пятницы»! У вас есть возможность заказывать темы
следующих бесед с психологом Татьяной Луковниковой. Ждем ваших предложений и
вопросов по адресу редакции или телефону 27-28-28.

Метки:
baikalpress_id:  31 715