50 дней по берегу

Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин намерен пробежать вокруг Байкала

Дмитрий Ерохин — 36-летний спортсмен-любитель, юрист из Москвы. Начал заниматься бегом в 26 лет. С 2006 года пробежал более 60 марафонов и ультрамарафонов по всему миру. Он, основатель нескольких беговых проектов, возглавляет международный клуб марафонцев «100 Marathon club Russia» и является представителем ряда международных соревнований на территории Восточной Европы и Центральной Азии.

Забег Дмитрия вокруг Байкала начнется 1 июля из поселка Листвянка Иркутского района. Планируемый финиш — там же 21 августа, в день закрытия Олимпийских игр в Бразилии. Дмитрий Ерохин планирует пробежать вокруг озера по Большой Байкальской тропе протяженностью 1800 километров за 50 дней. На протяжении всего забега Дмитрий Ерохин будет собирать и передавать (по возможности)
информацию, которая станет интересной и полезной для любителей спорта, активного туризма и путешествий, отмечается в блоге ультрамарафонца.

В 2014 году Дмитрий пробежал 1700-километровый ультрамарафон Москва — Сочи, финишировал через 26 суток и один час. По его словам, он «неплохо подготовлен к различным погодным условиям: справлялся с шестичасовым ориентированием в -29 градусов, с восьмичасовым ориентированием по болоту в дождь при температуре -1, бегал в Сахаре 250 километров при 50-градусной жаре».

  • Личный рекорд

В Швейцарии марафонец Дмитрий Ерохин пробежал за 36 часов 150 километров. Но, по словам Дмитрия, в мире есть люди, которые пробегали большие расстояния. «Я перевожу для «Википедии» статьи с английского. Из них я узнал, что есть люди, которые пересекли США и Австралию; есть те, кто сумел пробежать вокруг земного шара. Недавно один спортсмен совершил рекорд — пробежал 3800 километров за 38 дней и 12 часов. Но надо сказать, что все эти спортсмены ставили свои рекорды летом, и сложно предсказать, как повлияла бы на них зима. В теплое время года бежать намного комфортнее: к примеру, одни мои зимние кроссовки весят 343 г, а летние всего лишь 120 г».

Метки: Байкал, Спорт

Иллюстрации: 

На вопрос «Как вы отдыхаете, ведь пробегаете каждый день по 70—85 километров?» ультрамарафонец Дмитрий Ерохин отвечает: «После бега нужно как можно быстрее перевести себя в сидячее или лежачее положение, ведь когда ты стоишь, пульс — 80 ударов в минуту, когда сидишь — 70, а когда лежишь — всего 60. Это основное. Нужно дать отдохнуть сердцу и перевести мышцы в расслабленное состояние»
На вопрос «Как вы отдыхаете, ведь пробегаете каждый день по 70—85 километров?» ультрамарафонец Дмитрий Ерохин отвечает: «После бега нужно как можно быстрее перевести себя в сидячее или лежачее положение, ведь когда ты стоишь, пульс — 80 ударов в минуту, когда сидишь — 70, а когда лежишь — всего 60. Это основное. Нужно дать отдохнуть сердцу и перевести мышцы в расслабленное состояние»